سلام خانوما رژیم دیابتی چی هست کسی بوده قندش بالا باشع

منم کمی بالابودکلاقندوشکروحذف کردم،نون هم یه چندوقت سنگک خوردم ولی لواشم میخوردم،برنج وسیب زمینی وماکارانی هم کمترکردم الان اومده پایین

من سنوی رشد دادم گفت دور شکم جنین کمه ۷ روز دیکه باز سنو بده خیلی میترسم مشکلی پیش بیاد

منم شروع کرذم که کم بخورم دکتر گفت ۷ روز رژیم بگیر برو ازمایش بده

من از اول یکم قندم یکم بالا بود دکتر گفت مواد شیرین نخورم نون و برنجمم کم کنم وعده‌ای غذایمو کوچیکه ولی بیشتر کنم و پیاده روی اگه مشکلی نداشته باشم برم اینا رو انجام دادم خیلی قند ناشتام اومد پایین