عزیزانی که میخوان تازه زایمان کنن میخوام یه تجربه عالی بهتون بگم برا بعد زایمان که میخواید از ناشتایی در بیاید. من زایمان اولم بی تجربه بودم کسی هم اینا رو بهم نگفت خیلی به مشکل خوردم الان میخوام به شما بگم به جاش شما برام دعا کنید. وقتی میرید بسلامتی برا زایمان یه فلاکس بزرگ آب جوش با خودتون ببرید با عسل مرغوب. اولین چیزی که بعد زایمان می‌خورید چند لیوان آب ولرم رو به گرم با عسل باشه فقط حواستون باشه عسل رو تو آب جوش خیلی وگداغ نریزید که ساختارش بهم میریزه و خاصیتش از بین میره وقتی گرم یا ولرم شد عسل رو بریزید چند لیوان پشت هم بخورید که عالیه براتون شهرتون هم سرازیر میشه. اصلا چیزایی که بیمارستان میده نخورید. برا خودتون یه سوپ لطیف با گوشت گوسفند و جو دوسر و یکم هویج درست کنید با پیاز خیلی کم چون پیاز نفاخ هست و بدون ادویه فقط نمک بزنید اصلا زردچوبه نزنید که به شدت برا کبد بده و زردی بچه رو تشدید می کنه اینو یادتون باشه زردچوبه رو تا جایی که میشه تا یکی دو ماه اول حذف کنید از زندگیتون و هر ادویه ای دیگه ای رو. این سوپم بعد آب عسل بخورید. بعدش اصلا غذای بیمارستان که مرغ و برنج هست نخورید سرده اذیت می شید من به جاش کباب تابه ای با گوشت گوسفند درست کردم با نات سنگک و سبزی با خودم بردم تا فرداش که مرخص بشم فقط اون رو خوردم. سبزی هم فقط ریحان و مرزه و جعفری و نعنا که گرم هستن ببرید.

دکتر من اصلا اجازه نمیداد چیزی بخوریم
فردای زایمان هم فقط باید چای و عسل میخوردیم
نهار هم بهمون گفت ماهیچه بخورید
منم خداروشکر اصلا به مشکل نخوردم
ما اگه چیزی میخوردیم دکترم جر میداد مارو😂

انشاالله من بارداربشم دعام کن تو پروسه ای وی اف هستم حتما از تجربه ات استفاده میکنم ممنون عزیزم

شیرتون
نان
بادام
خرما
قوت تون
ببخشید غلط تایپی زیاد داشتم اصلاح کردم

تره خیلی نفاخ اصلا نخورید یه مدت همین ۴ نوع سبزی رو ببرید. اگه هم تونستید با بادم درختی شیربادام درست کنید تو شیشه بریزید ببرید و با خرپا بخورید که شیرتون سرازیر میشه. آب سیب طبیعی هم برا وقتتون خوبه حوصله تون شد یه بطری هم آب سیب. اصلا نسکافه وه بیمارستان میگه بعد زایمان نخورید. فقط این چیزایی که گفتم رو اگه بتونید تهیه کنید دعا به جونم می کنید