۴ پاسخ

برای ورم پیاده روی و برای درد مفاصل هم مکمل هاتون مثل آهن و کلسیم رو مرتب بخوری

مصرف کمتر برنج و ماکارانی

پیاده روی و حذف کامل نمک و فراورده های نمک دار

درمانگاه به من گفت برای ورم پیاده روی کنم

سوال های مرتبط

مامان السا و پسری 💙 مامان السا و پسری 💙 هفته سی‌وششم بارداری
مامان آنیسا 
آیسام🩵 مامان آنیسا آیسام🩵 ۳ ماهگی