ماهی خیلی خوبه
دوغ شیر ماست پنیر کره
سیب پرتقال خیار انار عالیه
تخمه مرغ گوشت حبوبات مرغ اینا عالین تو برنامه هفتت بزارشون میو وسبزیجات روزانه مصرف بشه عالیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.