سلام خانم های عزیز برای تشکیل قلب جنین چی باید بخورم ؟؟؟؟چه چیزی میتونه موثر باشه ؟؟؟

سیب
به
اسیدفولیک

بادام .سیب
شیر.خرما.
مغزیجات

فولیک اسید بهترین گزینه هست برای تشکیل قلب
مغزیجات هم بخور به حد نرمال

به خیلی خوبه و همینطور سیب

ربطی ب خوردن نداره .سوره یاسین بخور ویتامین دی هم بخور

من انقد تخم مرغ خوردم الان از اسمشم حالت تهوع میگیرم😵‍💫

بادام و پسته خام
انجیر خشک
تخم مرغ
چیزای مقویییی