قبل بارداری فولیک اسید بخور
عزیزم تا میتونی انار و شیر و خرما بخور مخصوصا اب انار
به
سیب
خرما
بادوم
مغزیجات
من اینا خیلی میخوردم
خرما و انار خیلی تاثیر داره
سوره کهف هم بخون
بادام .گردو .میوه جات
بادام درختی
خرما
تخم مرغ آبپز
مغزیجات
خرما و انار .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.