قند مصنوعی و آبمیوه و شیرینی و شکر و حذف کن کنار وعده برنج ماست بخور . بجای نون لواش سنگگ با آرد کامل استفاده کن . بین میوه های مصرفی خیار هم بخور یه 2 یا 3 هفته رعایت کنی میاد پایین
برای من ۹۵ بود دکتر گفت لب مرزه .شیرینی جات حذف کن میوه خشک اینا نخور .برنج و ماکارانی و نون لواش رو حجمش رو کم کن...خرما روزی ۲تا دونه بخور ..
بالاست
بهتره زیر ۹۰ باشه عزیزم
نه عزیزم یه مقدار بالاست
بالایه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.