خانما من قندم ناشتا ۹۴ عه بد الا واقعا موندم چی بخورم دکترمم فردا هس ک برم نشونش بدم جواب ازمایشو خسته شدم میوه ام نباید بخورم

و این که همونطور که دوستمون گفتن کدو عالیه خیار هم هر چقدر بخوری مانعی نداره
تا ۲هفته دیگه تست گلوکز داری ببین چی میشه

خیلی بالا نیست من ۹۵ گاهی ۹۷یا۹۹ ولی خیلی مراعات میکنم
میوه های شیرین مثل هندونه خربزه طالبی زرد آلو قند بالا میبره
چون خودم دیابتم لب مرزه خیلی مراعات میکنم

ببین ی خانمه هم گف بود بامیه رو از وسط قاچ کن چن تا بذار تو اب خیس بخوره انگار ی مایع ژلاتینی میاد ازش بیرون میگف چن وقت اونو خورد رفت ازمایش داد قندش اومده بود پایین یه امنحان بکن ببین چجوریه یا میخای یبار دیگ ازمایش بده ازمایشگاه معتبرتر و سرتایم
شب قبلش مثلا رعایت کردی ناشتایی؟ شام سبک خوردی ؟

میوه میتونی بخوری فقط هندوانه و انبه به من گفت نخور چون قندشون خیلی بالا بقیه میوه ها بعد هر وعده گفت یه واحد میتونی بخوری

والا منم۹۴ام قند بکساعت دوساعتم پایین بود دکتر گف اکیه