#ادامه طرحواره ها
خطای مقصر کردن دیگران تو این خطا طرحواره استحقاق فعالی همه چی تقصیر دیگرانه چون توشون این خطای شناختی پررنگه(مخصوصا کسانی که طرحواره استحقاق رو دارن) خیلی دیگران رو همیشه مقصر می دونن هی میرن تو جلد قربانی هیچ وقت هیچ چیز تقصیر شون نیست
خطای بعدی:مقایسه غیر منصفانه:
میای خودت رو یا کسانی مقایسه می کنی که جایگاهشون خیلی بالاتره یعنی یه استانداردی رو برای خودت در نظر می‌گیریم و با استانداردی خودت رو مقایسه می کنی که خیلی باهاش فاصله داری مثلا از نظر زیبایی میای خودت رو با زیباترین زن جهان مقایسه می کنی از نظر ارتباط با کودک میای خودت رو با یه نفری که خیلی عالی و درجه یم و پرفکته مقایسه می کنی

تصویر
۳ پاسخ

عالی بودن ممنون،متاسفانه دو نفر از نزدیکترین ادمای زندگی من خطای مقصر کردن دیگران و دارن و من بارها باهاشون به مشکل برخوردم

ممنون🌹

واااای من

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
رفتار با کودک حساس
رفتار با کودک حساس و زود رنج | راهکارهای تربیتی کودک حساس

سوال های مرتبط

مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
#ادامه طرحواره ها
همه آدم ها تو بهترین حالت 4 یا 5 تا طرحواره دارن
میدونی کجا خطرناااااااک میشه؟ ؟؟
اونحا که با هم در تناقض باشن
اونجا که تعدادشوووووووون زیاد باشه
اولین گام پیدا کردن افکار طرحواره ای رو خطای شناختی میگن
حالا خطای شناختی چیه؟
یسری افکار غلطه که شناختش باعث کاهشش میشه مثلا وقتی میفهمی یه آدمی دروغگوئه همین که اینو متوجه می شی نصف راه رو رفتی و دیگه به حرف اون دروغگو اعتماد نمی کنی خطای شناختی هم دقیقا همینه وقتی بشناسیش کمرنگ میشه چند تا خطای شناختی داریم
1_خطای ذهن خوانی
2_خطای پیشگویی منفی
3_خطای فاجعه سازی
4_ خطای برچسب زدن
5_ خطای دست کم گرفتن جنبه های مثبت
6_فیلتر منفی
7_ خطای افراطی
8_خطای همه یا هیچ
9_خطای شخصی سازی
10_خطای باید دار
11_خطای مقصر کردن دیگران
12_خطای مقایسه غیر منصفانه
13_خطای همیشه پشیمون بودن
14_خطای نکنه که...
15_استدلال هیجانی

وارد درمان و کمرنگ کردن صدای طرحواره ها شدیم
همینقدر که من بخودم زحمت تایپ دادم شما هم بخودتون لطفا زحمت مطالعه و نظر دهی بدید ممنون میشم عزیزان
توی تاپیک های بعدی تکنیک کمرنگ کردن این خطاها گفته می شه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
#ادامه طرحواره ها
خطای برچسب زدن:
هی برچسب بزنیم حتی به خودمون اینکه من گیجم من حواس پرتم من کنترل خشم ندارم و البته با بقیه هم همینم به بچمون برچسب و لیبل می زنیم مثلا هی میگم این بیش فعالی هی اصرار می کنم که بیش فعالی در حالی که روانشناس بردی میگه بیش فعال نیست
و چون والد خطای شناختی برچسب دارند همواره یه برچسبی رو توی ذهنشون به فرزندشون زدن و منتظرن مه تأییدشون کنی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
#ادامه طرحواره ها
دومین خطای شناختی خطای پیشگویی منفی بود که توضیحش میذارم براتون که یعنی چی؟
اون آدم دروغگوئه که تو تاپیک معرفی خطاهای شناختی رو گفتم یادتون بیاد همین که آدم دروغگو رو شناسایی می کنین دیگه گوششون رو نمی خورید خودش بخش اعظم راهه یعنی با فهمیدن خطاها نصف راه رو رفتید در مورد تکنیک هاشم بعد از اتمام توضیح خطاها صحبت می کنیم
حالا بریم سراغ پیشگویی منفی:
من که خراب می کنم
من که میدونم این مسافرت اصلا بهمون خوش نمی گذره...
هی پیشگویی می کنیم و هی تمام پیشگویی هامون هم منفیه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنیل مامان آنیل ۲ سالگی
الهی بگردم دخترم اولین شبیه که بدون شیر خوابید طفلک با وسایل معصومش انکار التماس میکرد گفتم مامان فرشته می می رو تلخ کرده تا تو غذا بیشتر بخوری بزرگ بشی شب زیاد بخوابی بهش گفتم ولی میتونی با می می بازی کنی خیلی خوشحال میشه دست میزنه بهش بعد ادای خوردن رو در میاره با دهنش 🥺
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 🪷متینا🪷 مامان 🪷متینا🪷 ۲ سالگی
سلام مامانا
شما در طول روز چه قدر بازی می کنین با بچه هاتون
‌اینکه بچه هاتون می پذیرن تنها بمونن یا مثلا برن تو جمع بقیه بچه ها و از شما فاصله بگیرن
یا تحمل این رو دارن که ببینن مامانشون کاری به غیر از نگه داری و بازی باهاشون رو انجام میده؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان noyan مامان noyan ۲ سالگی
من به پیشنهاد دوستان قشنگم این کتاب رو برای نویان خریدم

خیلی خیلی کتاب خوبی هست
سه تا جلد داره که ما فعلا یه جلدش رو تهیه کردیم
نزدیک ۲ ماهه که باهم می خونیم و در اصل کتاب تعاملی هست
مشاهده ۸ پاسخ
مامان سیاوش مامان سیاوش ۲ سالگی
مادرشوهرم خیر سرش دکترا روانشناسی داره. هی میومد خونمون گوشی می داد دست پسرم براش فیلمای بچگونه می ذاشت. هی من گفتم مامان نذارید می ترسم وابسته بشه، نمی‌خوام عادتش بدم
محل نذاشت کار خودش رو می کرد.
حتی یبار تعریف کردم باهاش بحثم شد تعریف کردم براتون مادرای اینجا اومدن طرفش رو گرفتند گفتند تو زیادی حساسی بی احترامی کردی بهش
حالا چند ماهه پسرم با این وابستگی به گوشی دهنم رو سرویس کرده
منم بدبختی کلی کار با گوشیم دارم نمی ذاره، همش جیغ می کشه تا گوشی رو بگیره از دستم. یعنی نیم وجبی با این سنش کامل همه چی کار کردن با گوشی و بازی ها رو یاد گرفته
به نظرتون می شه از سرش انداخت؟🥺
دلم خوش بود واسه بچم از شیر گرفتن ندارم چون شیرخشکی بود
حالا باید از گوشی بگیرمش 😒
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
یه کتاب معرفی می کنم برای خودتون منتها سعی کنین همیشه یه گام جلوتر باشید مثلا بچه اتون دو سالشه شما کلید رفتار با کودک 3 ساله رو هم بگیرید که از قبل از 3 سالگی با چالش هاش آشنا بشید نه اینکه تازه بخواهید با چالش ها آشنا بشید اگر بچه اتون 3 سالشه و کتاب 3 سالگی رو خوندید کتاب مربوط به 4 سالگی رو بخونین ولی باز حتی اگر تو همون سن هستید کتاب باز کارایی داره و خیلی کمکتون می کنه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پسر وروجک مامان پسر وروجک ۲ سالگی
یه نکته ای تو آموزش قسمت خصوصی بچه ها بگم؟ البته بیشتر تو همسن بچه خودم اینکه مادام نباید بگیم اونحا قسمت خصوصیه بیشتر کنجکاو میشن در موردش بلکه باید تو عمل ما اینو یاد بگیرن مثلا من هر وقت بخوام لباس عوض کنم میرم تو اتاق درب رو می بندم میگم مامان لباس عوض می کنه خصوصیه کوچیکتر که بود درب رو هم باز میذاشتم میومد خودمو به ندیدن میزدم و انگار که یدفعه وسط تعویض دیده باشم میگفتم ااااا آراد تو اینجایی خصوصیه وقتی لباس می پوشیم تو اتاق باید بیاییم کسی نباشه
وقتی پوشکش می کنی جلوی دیگران نباشه هرکی میاد تو اتاق طوری که حتی بچه هم بشنوه بگی دارم پوشک و لباس بچه مو عوض می کنم ممنون میشم که وارد نشید
دو روز پیش اومدم به بازی مثلا سر آراد رو تو لباس قایم کنم و بعد دربیارم که دالی بازی کنیم گفت مامان خخوصیه خخوصیه یعنی نباید بدنشو ببینم
یا رفتم تو اتاق درب رو بستم آراد به باباش گفت مامان خخوصیه یعنی مامان داره لباسشو عوض می کنه
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان هدیه الهی مامان هدیه الهی ۲ سالگی
سلام مامانا ببخشید آیا واقعا درسته که بالای ۲ سال و نیم بچه ها راحت از پوشک گرفته می شن من خیلی مطالعه کرده بودم در مورد از پوشک گرفتن و اینکه از ۱۸ تا ۳ و نیم مجازه بسته به آمادگی کودک‌. پسرم هم همه ی نشونه های آمادگی رو داشت از ۳،۴ ماه قبل دو تا کتاب من می توانم بگویم جیش دارم و ماتیا و لگن دستشویی رو براش می خوندم تو دستشویی براش لگن گذاشتم و بقیه کارها اما الان روز ۶ ام که از پوشک گرفتمش خیلی همکاری نمیکنه و از مدفوع کردن هم می ترسه، در صورتی که از قبل تو پوشکش نشونش می دادم گاهی می نداختیم تو چاه باهاش بابای می کردیم ولی اینجوری شد😔😔😭😭خیلی ناراحتم می گم به بچه زود فشار اوردم شاید آخه همه نشونه ها رو داشت فقط سنش کمتر از ۲ و نیم بود. الان نمی دونم چکار کنم😔😔
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دوقلو ها،🐣🫀🐣 مامان دوقلو ها،🐣🫀🐣 ۲ سالگی
خانم ها بچه های من خیلی گریه می‌کنن و دعوا می کنن و به خدا از هیچ لحاظ براشون کم نمی زاریم چرا همش باید این طوری کنن اصلا یه جا پای نمی ایسن بیرون که می ریم فقط می رن اصلا نگاه نمی کنن که خیابون و ماشین می یاد و رودخونه هستش و آدم هستش و سگ هستش اصلا همین طوری سرشون رو می ندازن و می رن هزار بار میگم بیا نرو کنار من بیا اصلاااا لجبازی کردن شون من رو کشته به خدا بچه ای میبینی آنقدر آروم هیچ پدر و مادر بهت اهمیت هم نمی دن هااا میگم خدایا جماعت هم شانس داره منم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نورا جون💕🌱 مامان نورا جون💕🌱 ۲ سالگی
مامانا سلام اومدم یه گپی بزنیم
شما هم از تجربیاتتون در این باره بگید ممنون میشم
من یک دختر دوساله دارم و دست تنها هستم عاشق ورزشم (بدنسازی)
نمی‌دونم چرا با اینکه می‌دونم
دست تنها و حتی با یه بچه خیلی اوضاع برام دشواره ولی دلم می خواد برای بارداری اقدام کنم
تا فاصله سنی بچه هام کم باشه و بتونم کمتر از سن ۳۲سال فقط باردار بشم وبعدش دیگه هیچ اقدامی نداشته باشم برای باز داری
بنظرتون این چه احساسیه
دلم بچه می خواد
ولی تنهام و همسرم هم فقط از لحاظ مالیش با من اوکیه وگرنه دست کمک نیست و کارش هم اجازه نمیده گاها
و دخترم هم توی سن بازی گوشیه
و خودمم دلم می خواد ورزشمو ادامه بدم یا راهی پیدا کنم برای ادامه تحصیل
ولی با خودم میگم
اصلا دوست ندارم بعد ۳۲ سال اقدام بچه داری بکنم بخاطر اینکه دیگه اون موقع می‌خوام که راحت باشم و فاصله سنیم با بچه هام زیاد نباشه
مشاورم رفتم میگه سخته دست تنها
ولی همه چی به خودت بستگی داره
و این که چه احساسی خواهی داشت بعد این شرایط
دلم بچه می خواد🥹
دلم می خواد ورزش و درسم هم ادامه بدم
ولی کار آسونی نیست☕☕☕
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آنیا مامان آنیا ۲ سالگی
مامانا میریم خانه بازی دخترم بچه ها رو میزنه، بی دلیل
(خودم اینجوری توجیه می کنم ،انگار وسایل فک می کنه مال اینه بقیه استفاده می کنن این عصبانی میشه)
یه خانومه گف میزنیش؟ گفتم یعنی چی؟ گفت بچه رو بزنی یاد میگیره بقیرو بزنه، من حتی یک بار هم دست روش بلند نکردم حتی یک بار!
ولی تو خونه یکی دو بار که مثلا گفتم بهش نکن یه کاری رو خودمم زد!
دیروزم موهای دختر داییش رو با تمام وجود کشید

چی شده چرا این بچه اینجوری شد.حالم از دیشب خیلی بده بده تمام شب رو گریه کردم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
امروز هر چی رنگ ها رو به دخترم گفتم باز همش می گفت آبی می گفتم این چیه می گفت آبی می گفتم اون چیه می گفت آبی😂😂
بچه های شما هم اسم حیوانات رو بلدن که بگن؟
چیا بلدن در طول روز چقدر باهاشون حرف میزنید بازی می کنید
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 🍒حلما🍒 مامان 🍒حلما🍒 ۲ سالگی
فقط این سه دسته مامان بچه رو اصولی تربیت میکنن

۱_مامانی که برای تنبیه"کودک رو از چیزی که دوست دا ه محروم میکنه"
۲_مامانی که به حرف های بی پایه و اساس گوش نمیده و سبک خودش رو داره.
۳_مامانی که بخاطر گریه های بچش قوانین خونه رو نمیشکنه.
فقط ۳ دسته مامان اعتماد بنفس بچه رو نابود میکنه:
۱_مامانی که وقتی بچشه صداش میکنه جوابش رو نمیده!
۲_مامانی که از بچش دفاع نمیکنه!
۳_مامانی که بچش رو با بقیه مقایسه میکنه!
مشاهده ۴ پاسخ