خانوما دو روز سینه هام مث قبلا انگار شیر ندارن قبلا همش میریخت لباسم خیس میشد الان نه

نه مامان طبیعیه نگران نباش
منم همین جوری بودم به حدی که اوایل از هر دو سینه همزمان شیر جاری میشد میباس مرتب لباس عوض کنم خیسه خیس میشدم
اما از یه ماهگی به بعدکم کم کمتر شد و الان که دخترم ۳ ماهشه فقط گاهی یه ذره لباسم خیس میشه اما نگران نیستم چون میبینم دخترم شیرم براش کافیه از رو اینکه خوب وزن میگیره بعدش هم بیقرار و گرسنه نیست بعد شیر هم میتونه بخوابه خوب پس شیرم کافیه براش شما هم این چیزا رو چک کن

و اینکه مامان جان نگرانی و استرس رو از خودت دور کن ریلکس باشه آب و مایعات زیاد بخور هیچ وعده غذاییت حذف نشه مرتب غذاهای مقوی بخور

منم دو روزه اینطوری شدم...با اینکه هنوز از زایمانم اونقدر نگذشته اما از روز اول تا نهم انقدر شیرم خوب بود.یه بار در روز میدوشیدم ۴۰ ۵۰ میل میداد.الان نه...

منم دقیقا همین مشکل و دارم ،نمیدونم از استرس این روزا شیرم داره خشک میشه

استرس داری؟
بیسکویت ساقه طلایی بخور چایی نبات بخور