سلام مامانا پناه در استانه اتمام چهارماهگیه قبلنا شبا ۴ ساعت یسره میخوابید مثالا ۱۲ شب میخوابید تا ۴ اما الان هی دو ساعت دوساعت بیدار میشه ، خیلی خوابش بد شده ، راهکاری داره درست بشه؟؟

ریفلاکس داره غزیزم

بچه هر چی اگاهیش از محیط بیشتر بشه حساس تر میشه ، اول اینکه شیر صبح ساعتای ۴، ۵ رو حتما بدین چون سرشار از ملاتونین هست همون هورمون خواب ، که باعث تنظیم خوابش میشه، و از صدای سفید حتما حتما استفاده کنید برای خوابوندن بچه توی نت بزنید بازه خواب و بیدار بچه ها توی هر سنی میاره براتون ، شما طبق همون برنامه بچه رو شیر بدین و بخوابونید ، و از اینکه دل‌درد داره یا رفلاکس هم مطمئن بشین