سلام خانوما
ببخشید دکترتون براتون امگا۳ و کلسیم تجویز کردن ؟؟منظورم اینه که باید همه به صورت روتین اینا رو بخورن ؟؟چه مکمل هایی باید مصرف کنیم

ویتامین دی ومنیزیم و آهن و آسپرین روزانه، کلسیم و امگا۳ هفته ای دو عدد . من چون سرکلاژ دارم و احتمال زایمان زودرس هس، شبی یه شیاف پروژسترون استفاده میکنم

نه عزیزم کلسیم برام ننوشته
امگا هفته ای دو یا سه تا

بله امگا ۳ یک روز در میان
کلسیم هر روز
ویتامین دی هم هر روز

من امگا ۳و ویتامین و اهن و ی قرصی هست برا تراکم استخان میخورم

کلسیم و امگا رو یک روز درمیون،،، ولی ویتامین دی و اهن هروز

من دکترم امگا سه نداد ، ولی مولتی ویتامینی داد که توش امگا داشت. کلسیم و آهن و منیزیوم و ویتامین دی و مکمل پرگمام میخورم هر روز

ویتامین دی و کلسیم و منیزیوم هرروز گفته، امگا۳ یک روز درمیون