خانوما من ی روز ویتامین d3 نخورم ضرر داره؟

ویتامین دی رو تا چند هفتگی باید ادامه داد؟ منم سه روزه که تموم کردم و نخریدم که بخورم

مگر تو این سن دیگه ویتامین د۳ می خورید من دیگه نمی خورم باید خورد۰

من که همش نمیخورم 😅
چون نمی‌تونم بالا میارم

نه گلم

نه مشکلی نیست روز بعدش حتمن بخور

نه عزیزم یه روز هیچی‌نمیشه

نه حتی اگ دوسه روز شه