خانما هم هفته من میشه بگید از صبح تا شب چقدر غذا و چه چیزایی می خورید ؟

اصلا مشخص نیست یه روزایی میتونم یه گاو کامل بخورم ، یه روزایی وعده های اصلیمو هم به زور میخورم کلافه شدم🤦🏻‍♀️ولی خب معمولا صبحانه ،میانوعده میوه ، نهار ، میانوعده میوه یا شیروخرما و آجیل ، شام بعد از شامم شاید یکم خرت و پرت بخورم چون تا دیروقت بیدارم و صبحانه دیر میخورم

من تقریبا هر دو ساعت یکم می‌خورم
از ۱۰ صبح تا ۱۰ شب
وعده های اصلی + میوه + آجیل

صبحونه میخورم هیچی نمی‌خورم تا دوساعت چون من تست قند دارم بعد هر وعده غذای چندتا مویز میخورم تا ۱ نهار میخورم تا ۳ هیچی نمی‌خورم بعدش چهار مغز یوم صبر میکنم تا ۵ و ۶ ی وعده میوه میخورم بعدش ساعت ۸ شام تا ۱۰ هیچی بعدش ی وعده بازم میوه