همه چی میتونی بخوری بجز تنقلات و غذاهای خام و نیم پز یا غیر پاستوریزه. پروتئین زیاد بخور تو هر وعده سبزیجات متنوع و رنگارنگ
چه بخوری چه بخوری بچه از مواد معدنی مثل آهن بدنت و کلیسیم تغذیه میکنه پس نگران نباش
عزیزم زیاد خودت اذیت نکن چون جنین از شش ماهگی ب بعد وزن میگیره حتی دکتر میگه تا 6ماه انتظار نداریم جنین ب یک کیلو برسه
ماهی بخور
خرما
شیر انگور
پسته بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.