خانما امروز رفتم بهداشت گفت وزنت کمه روند کاهشی داری چیکار کنم؟؟؟؟

من با هروقت میرم میگه اضافه وزن داری🤣🤣🤣🤣

بهداشت کلا چرته

بخور و بخواب😂😂😂

سعی کن چیزایی که به وزن گیریت کمک میکنه بخوری تخم مرغ آبگوشت حبوبات یا که به دکترت بگو برات لیدی میل بنویسه

آره طبق نمودار وزن باید حدقل یه کم اضافه میکردی اما از ۱۸ هفته به بعد باید حدقل هفته ای ۵۰۰ گرم اضافه داشته باشی دیگه
مولتی ویتامین حتما بعداز صبحونه بخور .ریزه خواری داشته باش طول روز .میان وعده حتما داشته باش
من با این روش وزنم برگشت به نمودار الان بهم گفت دیگه نخور خواهشاً 😁 چون داخل ۱۴ روز ۲کیلو ۳۰۰ گرم اضافه کردم .الان رسیدم به وزن قبل بارداری

منم داشتم ۲۰هفته ب بعد اوکی میشی

منم تو هفته های تو هروقت میرفتم کم شده بود وزنم

تا بیست هفته مشکلی نیست من از دکترم پرسیدم

منم کاهش وزن داشتم دکترم بهم قرص داده برا شما چیه اسمش؟

وزن قبل بارداریت چند بود ؟
الان چندی ؟

خب به تغذیت برس

بگو گوه نخور

بهداشت خیلی مضخرف میگه
ببین دکتر متخصصت چی‌میگه