سلام خانما امروز رفتم بهداشت گفت وزنت خیلی زیاده نمیدونم چیکار کنم

من که هروقت میرم هعی میگن خیلی پایین وزنت من ۴۵ کیلو ام تو هم نمیشه کاری کنی دیگه فقط فشار خون و اینا نداشته باشی خوبه

خوشبحال من ۴۵شاید کمتر

باید متعادل بخوریم و اینا

منم اینجوری گفتن

اهمیت نده بهداشت همینطوریه
تا میری میگه چرا آنقدر دیر اومدی چرا فلان کارو نکردی چرا اینکارو نکردی اهمیت نده بهش اصلا

فقط ببین دکترت چی میگه
من خودم قبل بچه ۸۶ بودم البته همش ماهيچه بود😂
الانم ۷ کیلو زیاد کردم تا ۲۴ هفته
بعد زایمان میره نگران نباش

قدت چنده؟

وزنت زیاد بود یا زیاد شدی تو حاملگی؟

اوووو من ک بالای صدم
ریلکس باش

چندی مگه ؟