دوستان چیکار کنم که وزنم اضافه بشه چون رفتم بهداشت گفت وزنت پایین اومده

هیچکار . کم کم خوب میشی
جوش نزن الکی
بهداشت شده عین تونل وحشت 😪

خدا بهت رو کرده بابا خوبه که وزنت کمه مهم بچه س

مهم وزن بچس

از این هفته به بعد بهت مولتی ویتامین و آهن میدن
خودشون هم اشتهاتو باز میکنن هم وزنت بیشتر میشه

پروتئین بیشتر مصرف کن

دکتر به من گفت مهم وزن بچس
من کلا ۲ کیلو چاق شدم