دوستان من چیکار کنم از روزی رفتم خانه بهداشت محلمون وزنم همون ۶۱ چیکار کنم وزنم تغیر کنه گفت اگه تا دو هفته دیگه اضافه نکنی باید بری ازمایش اینا🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️شما اینجور مشکلی داشتین

😐😕🙄این بهداشتیاااااااا نه تنها خوب نیستن دیوونه میکنند. فقط ب حرف دکترت باش

زیا‌د بخور همه چی بخور

منم هینطوربودم رفتم دکترتغذیه به گفت عصرهاشیرباخرماوجوانه گندم ومغزیجات ترکیب کن بخورتودوهفته 3کیلواضافه شدم

واییی من که اصلا بهداشت نمیرم

چرت گفته بچه وزن بگیره میایی بالا فعلا کوچولوعه برو آنومالی میگه بهت

مال من شک کرد که تغییر وزن نداشتم گفت ویار داشتی گفتم نه ولی میل به غذا هم ندارم گفت اشکال نداره حالاوقت داری برا اضافه کردن

من هفت یا هشت هفته بودم وزن گرفتن تا 17/18هفته من 6/400کیلو کم کردم دکترم می‌گفت این خیلی خوبه الان رو بچه تاثیر نمیزارع راحت میتونی ماه اخر ک بچه وزن میگیره مانور بدی و وزن اضافه کنی

منم تو ۱۶رفتم همینو گفت،سر دوهفته ۲کیلو اضافه کردم،فقط تا میتونی پروتیین بخور ،مرغ،تخم مرغ ،اجیل زیاد بخور

قرص مولتی ویتامین پرگمام بکو دکتر بنویسه

مشکلی نی راحت باش وزن خودت ربطی ب وزن نی نی نداره

بهداشت همیشه چرت میگه