سلام دخترا خوبین میگم که بهداشتمون دکتر اومده بود رایگان قند و با فشار میگرفت فشارم ۱۳ رو ۷ بود گفت خوبه گفت بارداری خوبه قندم هم اول بارداری ۷۵ بود الان ۱۰۳ بود گرفت بعدش ماما هم اوتجا بود گفت که ۷ اسفند ازمایش قند بدم از اون شربت ها من نون و برنج زیاد میخورم میشه از اون باش قندم بره بالا گفت هر دو خوبه باز پرهیز خوبه

اما سعی کن برنج کمتر بخور
آبمیوه اصلا نخور
میوه کم تر کن دیگه روزی یه واحد بخور بسه.
قند ناشتا مهمه این مدت رعایت کن تا موقع آزمایش گلوکز

بهداشت ک همیشه دکتر داره برای مراقبت
من هر دو هفته یه بار از اول بارداری تا الان دارم میرم قد.وزن .فشار .مشاور تغذیه.مشاوره همش رایگان

من از اول بارداری برنج رو کم کردم یک کفگیر بیشتر نمی‌خورم نون هم در روز شاید دو روز ی دفعه ی نصف لواش بخورم رعایت میکنم ک قندم بالانره گرسنم بشه آب میخورم تخم مرغ آب پز میخورم میوه میخورم

فشار ۱۳ که بالاست که

کن قند خطرناکه خدایی نکرده باعث مسمومیت بارداری میشه

الان قند تو گرفت ناشتا بودی

برای نون و برنجه جفتش قند داره جاش پروتئین جایگزین گن