خانومایی که حامله هستین، وقتی در طول روز گرسنه میشین معمولا چی میخورین؟ من خیلی زود به زود همش گرسنه م میشه ولی در حد چیزای کوچیک کوچیک میتونم بخورم.. دوس دارم یه چیزی آماده همیشه داشته باشم که اینجور وقتا یه ذره سر دلمو بگیره.. بغیر از شیر و میوه و خرما..شماهم اینجوری میشین؟ چیکار میکنین؟؟

من خیلی اینطوریم بخاطر قند هم نمیتونم هر چیزی بخورم واقعا خ سخته همش ضعف😑هی میگن مغز بخور بنظرم مغز اصلا سیر نمیکنه ضعفو‌بگیرع

یه ترکیب درست کن بذار بین نون تست، توی میکر یا اگه نداری تو تابه یچی سنگینم بذار روش پرس بشه، کوچیک برشش بزن بذار تو یخچال یکم یکم میتونی بخوری. ترکیبا هم میتونه مثلا مرغ ریش ریش نخود فرنگی و ذرت و فلفل دلمه ای با یکم پنیر موزارلا باشه یا هر چی دوست داری. بورک هم میتونی درست کنی با یوفکا

وای اره منم دلم میخواد همیشه چیزای رنگارنگ و خوشمزه اماده باشه
منم هیچ نون خشک با ماست میخورم یا خیار و گوجه یا آب یا تخمه
بیشتر معدمو با آب پر میکنم😂

هیچی همش ضعف معده رو تحمل میکنم