سلام مامانا خوبین سونوگرافی وزن داشتم گفت وزنش پاین همش 1200بود چیکار کنم دکترم برا پودر لیدی میل نوشت گفت بخور تازه شروع وزن گیری بچه اس خیلی استرس دارم کسی بوده تجربه داشتین بگین چی بخورم توی دوهفته وزن بگیره

باید بیشتر بخوری
تخم مرغ
فلافل
اجیل
بستنی
کباب
گوشت شتر مرغ

عزیزم همون لیدی میل عالیه چند قوطی بخر بادام حتما بخور

چشم از امروز خودمو ببندم ب اینا برا دوهفته دیگ

عزیزم پیش کی رفتی سونو از منم ۳۲هفته ۱۷۰۰بود خیلی کباب و کله پاچه و آب گوشت روزی یه قاشق کره بادوم زمینی و ۲۰تا بادوم خوردمو روزانه یه کاسه بستنی الان رفتم سونو گفت ۲۷۰۰شده پودر هم نخوردم

لبنیات بخور تپل بشه

ممنون حتمآ میخورم

من بیشتر بستنی میخورم و کربوهیدرات و واقعا نتیجه داده

لیدی میلی اجیل کباب
بستنی ستنی. شیر و خرما
مویز