تو 29 هفته وزن بچه یه کیلو و 100 بود خیلی کمه دکترم گفت لاغره
پودر لیدی میل داد چی بخورم وزن بگیره
چیزی که خودتون خوردین و نتیجه گرفتین بگین لطفا

من تو ۳۲ هفته ۱کیلو بوده ب منم لیدی میل داد

ویتامین چی میخوری؟

مواد پروتیینی زیاد بخور مثل مرغ آجیل قارچ حلیم لبنیات تخم مرغ حبوبات

حریر بادام بخور حلیم و ابگوشت معجون
اجیل خام

ماست یونانی روزی دوتا سه تا کاسه
امگا 3 یک روز درمیون
لیدی میل روزی سه بار

حلیم جوجه کباب مغزیجات پودر لیدی میل هم بخون روشو نوشته دوبار در روز دو پیمانه سر صاف حتما بخور انشالله تپلی میشه عزیزم

منم مثل شما بودم
پودر فست میل خوردم،حلیم،عدسی،سینه ی مرغ ،آجیل بی نمک و برنجمو کم کردم بچه وزن گرفت

منم تو بیست و هشت هفتگی 1150 بود وزنش