با فست میشه کم کرد ولی با بچه سخته
فتانه
گروه بزن انگیزه بگیریم برا عید یکم لاغر کنیم
بعد۱۰روزاززایمانم
۱۰کیلو کم کردم😄
۴کیلو تو بیس روز
قبلاً رژیم گیاهخواری میگرفتم توسه ماه ۱۶کیلو کم کردم
ولی چه فایده بعد ازدواج تقریبا ده کیلو برگشت
الآنم فست میگیرم تو ۲۰روز به زور دو کیلو کم کردم 😑
شیش کیلوبا منفی شدن ای یو ای🥲
10کیلو بعد دوروز از سزارینم😅
در لحظه😂😂 ۵۵ شد ۴۸
بعد زایمان😂💔
من باید اضاف کنم تا کم
اوایل زایمانم نزدیک۱۲کیلو،
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.