مامانا سلام
من یک سوال دارم؟کسی بوده که قبل از بارداری همش ورزش میکرده و جزو روتینش بوده و الان بارداری راحتی داشته باشه؟یعنی بارداری بدون استراحت،بدون هماتوم و خون ریزی؟یا ربطی نداره؟؟

من باشگاه و شنا میرفتم پیاده رویم داشتم الانم راحتم هیچ مشکلی نیس خداروشکر البته الانم سعی میکنم زیاد نشینم یه نیم ساعت پیاده روی و ورزشای اروم میکنم تو خونه

من دو سال ورزش میکردم الانم هیچ هماتوم یا استراحتی ندارم

من باشگاه میرفتم قبل بارداری هماتوم ندارم استراحت مطلق هم نیستم تا اینجاکه راحت بوده بعدش رو خدا کمک کنه

سلام عزیزم نمی‌دونم فک نمیکنم بی ربط باشه اما هستن کسایی ک ورزش هم هم نمی‌کردن و به نسبت خوب بودن اما من خودم ورزش میکردم و خداروشکر مشکلی هم ندارم نه هماتوم ن استراحت
ولی تو بارداری چون بدن همش خسته اس نمیتونم ورزش کنم به دکتر گفتم گفت طبیعیه ولی در حد کم و بدنت آماده بمونه یه روزایی ورزش سبک انجام بده