خانما کسی هست قبل بارداری ورزش میکرده و الان هم ادامه بده؟
از چند هفته ب بعد ورزش و باشگاه مجازه ؟

باید از دکترت بپرسی چون نسبت به شرایطت میگه ورزش کنی یا نه

سلام عزیزم من باشگاه میرفتم قبل بارداری ولی الان فقط یوگا و پیلاتس مجازه ،اونم باز بسته به شرایط جفت و طول سرویکس مادر

عزیزم من چندین سال ورزش میکردم با اینکه بارداری سالمی دارم همه چیزم خوبه اجازه ورزش نداد😢

عزیزم فک کنم از۴ماهگی،ورزشایی مثل پیلاتس و یوگای بارداری برای شما مناسبه

زنداداشم اینجا نیست البته فرانسه است موقع بارداریش هم باشگاهش رو میرفت

من قبل بارداری میرفتم ولی دکتر به من گفت دیگه نرو

والا من مربی تکواندو ام بلافاصله بعد آزمایش بارداری رفتم دکتر و من و محدود کرد..البته کلا حذف کرد😂۷هفته باردار بودم..بستگی به ورزش داره برای کسایی که ورزش سبک انجام میدن مشکلی نداره

سوال منم هست