۵ پاسخ

کاش ی گروه تو ایتا یا سروش داشتیم اینا رو به اشتراک میذاشتیم.من قبلاً برای دخترم برنامه غذایی درست کرده بودم .
حتما از کدو حلوایی و روغن زیتون تو غذاش استفاده کن
اگه عطاری معتبر سراغ داری براش سویق بگیر سویق سنجد ،گندم ،...

مرکبات رو نباید بدی اول چون حساسیت زاس .
ادویه هم اولش نریز و بعدا یکی یکی اضافه کن اوناهم حساسیت زان.

عزیزم باید مواد رو کم کم ب سوپش اضاف کنی و هر سه روز یه ماده جدید ب سوپش اضاف کنی که اگه حساسیت داشته باشه نسبت به یه مواد مشخص شه .مثلا هفته اول سوپا فقط با سیب و آرد برنج باشه .بعد بهش میتونی مرغ اضاف کنی بعد کم کم جو دو سر پرکو کدو حلوایی و اینجوری کم کم همه موادو واسش تست میکنی .پیاز هم بریز توی سوپش .
به پوره هاش سعی کن کره اضاف کنی که مغذی شن .
من به پوره و حتی سوپ های پسرم بعد از پختن و خنک شدن پودر بادوم ک خودم درست کردم اضاف می‌کنم بی نهایت خوبه برای رشد قد .
میوه هم کیوی نده باعث حساسیت میشه بقیه مجازن .
داخل حریره بادوم برای اینکه خوشمزه شه یه خرمای بدون پوست بریز .

سوپ هم یه تیکه فیله مرغ سیب زمینی هویج کلم بروکلی و جو دوسرپرک گزاشتم کامل پخت بعدش میکس کردم

من سیب رو گزاشتم بخار پز شد بهش دادم

سوال های مرتبط

مامان آیهان گوگولی👶🏻🩵 مامان آیهان گوگولی👶🏻🩵 ۵ ماهگی
✳️ برای شروع چه غذایی بدیم ؟

نظرها متفاوته . من طبق دستور پزشک ِ بچم ، با فرنی شروع کردم.
همون رو اینجا می‌نویسم 🐣


🟡 هفته اول : فرنی
روز اول : یک قاشق چای‌خوری
روز دوم : دو قاشق چای‌خوری
روز سوم : سه قاشق چای‌خوری
روز چهارم : سه قاشق صبح سه قاشق شب

🔴 هفته دوم : حریره بادام
روز اول : یک قاشق چای‌خوری
روز دوم : دو قاشق چای‌خوری
روز سوم : سه قاشق چای‌خوری
روز چهارم : سه قاشق صبح سه قاشق شب

این هفته میتونید دو وعده در روز به کوچولوتون غذا بدین. یه وعده فرنی و یه وعده حریره بادام



🟠 هفته سوم : سوپ
سه روز اول : برنج + جعفری
سه روز دوم : برنج + جعفری + سیب زمینی
سه روز سوم : برنج + جعفری + سیب زمینی + هویج
سه روز چهارم : برنج + جعفری + سیب زمینی + هویج + نخود فرنگی + کدو حلوایی
سه روز پنجم : برنج + جعفری + سیب زمینی + هویج + نخود فرنگی + کدو حلوایی + ماهیچه یا مرغ


هرکدوم نساخت بهش ، مواد رو حذف کنید و برید ماده بعدی رو تست کنید


🟥 از این هفته میتونید روزی سه وعده به کوچولوتون غذا بدید



🟢 هفته چهارم :
پوره سیب زمینی


🔵 هفته پنجم :
پوره هویج


🟣 هفته ششم:
پوره کدو حلوایی


🟤 هفته هفتم :

زرده تخم مرغ
اندازه یک پسته با ماست یا شیر قاطی کنید و کم کم به یک زرده کامل برسونید.
وقتی به زرده کامل رسید، روز درمیون بهش تخم مرغ بدید.

❗️ سفیده تخم مرغ به دلیل داشتن آلبومین ممکنه حساسیت زا باشه ، برای همین از سن بالاتر به بچه میدیم.



🔴 هفته هشتم:

آب سیب + آب هویج