خانماا چیا بخوریم بعد زایمان پرشیرباشیم؟؟
خودمونومیگما🤣🤣🤣🤣

رازیانه عزیزم

طبق تجربه خودم و مامانم برنج و ماهی

آبگوشت،سوپ،شیرعسل،مغزها،آب هویج یه تنه همه این چیزارو حریفه اما ترجیحا تا یک ماهگی بچه بخاطر زردی نخور

ماهی. چای

طب سنتی ی سری سویق داره خیلی خوبه.واس شیردهی هم زیاد میکنه هم.مقوی

قطره شیر افزا

کنجد و شاهدانه عالییی

من تو گهواره دیدم نوشته بودن بعد زایمان روزی ۷تا خرمارو بزنی به کنجد بخوری شیر چرب و خوشمزه میشه حتی به خانمی نوشته بود من شیر نداشتم بعدش اینکارو کردم شیرم اینقد زیاد شد که میپرید تو گلوی بچه،من خودم اگه اونموقه یادم باشه امتحان میکنم😂

ماهیچه و شیر عسل

شیرافزا .آبگوشت. سوپ

سیرابی عالیه

سیرابی و ماهی