سلام مامانادادن ماست با غذا به بچه باعث از بین بردن آهن غذا میشه

وا نه بابا من پسرم غذا رو فقط به عشق ماست میخوره

این هم سرچ کردم

بله کاملا علمی هستش ماست جذب آهن غذا رو کم می‌کنه بهتره ماست همراه غذا ندید

وا ماست ندی که گلو بچه میمونه منکه میدم

بله دقیقا باعث کمخونی میشه، ماست را میان وعده بده

نه گلم کی گفته اینو

ماست چون خاصیت اسیدی داره اتفاقا جذب آهن رو بیشتر می کنه عزیزم تحقیقات جدید اینو میگه

اره دکتر گف ماست رو جدا به عنوان میون وعده بده

آهن رو که شبا میدی گلم اشکالی نداره

ن اصلا اینجوری نیست تازه ب هضم غذا خیلی کمک میکنه

دختر من که اصلا ماست نمیخوره

کلسیم جذب اهن رو کمتر میکنه
از بین نمیبره