خانما کسی بوده شیر بده ب بچش و لاغر نشه ؟
من خیلی استرس دارم بعد زایمانم لاغر نشم از طرفیم میگن تو شیر دهی لاغر مبشی

لاغر میشی نگران نباش

خانما شما گروه خانم بارداردارین تو روبیکا

کسی که بچه شیر میده باید بخوره که لاغرنشه رژیم بزارکنار😏😏😏😁

فوقش ورزش میکنی دیگع هرچقدرم ک لاغر بشی

مامان من سر من انقدر لاغر شده بود ک شده بود چوب خشک

منکه برادخترم شیرخودمو دادم لاغرکه نشدم هیچ چاق هم شدم اینا همش الکی که میگن لاغر میشی🤨🤨🤨🤨

من.۴۱ بودم باردار شدم ۵۹زایمان کردم.پایان شیردهی ۴۴بوذم
الانم ۴۷بودم باردار شدم

من چون شیردهی باعث اشتها زیادم بود شکمم موند بعد شیردهی با پیاده روی و یوگا و رژیم شکمم رفت هرچند سزارینی بودم

من بچه اولم شیر خودم میدادم نزدیک ۱۵کیلو کم کردم هیچی ازم نمونده بود همه چی هم میخوردم

لبنیات چون سردیه کم بخوری
زردچوبه اینا
منم شنیدم ک اینارو میگن

همه لاغر میشن دختر خاله خودم ۹۰ کیلو شده بود بعد که شیر داد بچش هم خیلی گریه میکرد الان شده ۵۰ کیلو

اگه شیر خودتو بدی باید رژیم بگیری هر چیزیو نخوری چون واسه بچه ضرر داده بخاطر همون لاغر میشی

منم ترسم اینه لاغر نشم🤣

من اکثرا دیدم شیرخودشونو دادن لاغر شدن

مادرم میگ لاغر میشی اگ شیر خودتو یدی ب بچه

ج بخوای چ نخوای لاغر میشی الانم چاق نیستی ورمه همش