خانما من بعد زایمان میخام شیر بچه بدم اینا دوس ندارم لاغر بشم ی پیشنهاد بدید اگه لاغر شدم چی استفاده کنم ک برا شیردهی هم ضرر نداشته باشه ولی وزنم نرمال باسه لاغر نشم ی چیزی ک برگشت نداشته باشه

کاش من لاغر شم با شیر دهی تنها امیدم برا کاهش وزن همینه🤣

وای من قبل بارداری زحمت کشیدم شدم 56 الان شدم 61 همشم به این فکر میکنم همین که زاییدم لاغر کنم بخدا اگه بدونم شیر دادن لاغر میکنه میبندمش به شیر خودم شکم اولم دوقلوهام نارس به دنیا اومدن شیر خشکی شدن

حالا من از خودمه زود شیر بدم لاغر شم😁

حالا شاید لاغر نشدی چون خیلیا ثابت موندن یا تپل تر شدن

حالا بذار شیر بدی اصلا ببین لاغر میشی یا نه
بعدم‌اگه شدی برو پیش مشاور تغذیه

معلوم نیس ک لاغر میشی یا استپ میکنی یا وزن زیاد میکنی،بعضیا لاغر میشن بعضیا مث من استپ میکنن

فقط باید بخوری ، زن داداش من همیشه یه قابلمه پر شیر محلی داغ رو گازش بود مرتب میخورد لاغرم نشد

من تو شیر دهی چاق میشم😉😁

من شیر ندادم ولی باز لاغر شدم ،،،شیر دادی تند تند غذا بخور فک کنم آدم ضعف می‌کنه بعد شیر دهی

دقیقا ادم خیلی بد لاغرمیشه که واقعا خیلی زشت میشه