خانما هویج خوردن بد نیست من چون قند دارم غذاموکم کردم بعد دکتر تغذیه گفت ک هویج بخور سیرتم میکنه حالا خواستم ببینم بد نیست؟؟

نه عزیزم خوبه اگر یدونه در روز بخوری
اون آب هویج هست که بد هست چون برای یه لیوان آب هویج باید کلی هویج گرفته بشه

هویج خودش اشکالی نداره اب هویج مشکل داره ویتامین Aش زیاده ولی شما که روزانه یک کیلو نمیخوری. یه روز درمیون بخور

نه عزیزم آب هویج بده چون یک هویج نیست و چندتاس و ویتامین A زیاد میشه یکی اشکال نداره بخور نوش جونت

عزیزم بخاطر پایین آوردن قند چیا گفته بخوری و چیا نخوری؟
من قند ناشتام ۹۱میخوام رعایت کنم بیاد پایین

شنیدم ویتامینA زیادی داره من شاید دو سه هفته ای دو تا همینجوری بخورم