خانوما واسه این سیاتیک بارداری هیچ راه حلی اصلا نیست؟؟؟امونم رو بریده دلم میخاد جیغ بزنم فرار کنم یجا ک این درد نباشه

بارداری‌.زایمان.شیردهی.

من هم دیسک هم سیاتیک دارم. خیلی اذیتم میکنه...

ببین از این بالش ها که گرد وسطش سوراخ بگیر روی زمین روی صندلی حتی روی مبل خواستی بشینی بذار زیرا خیلی تاثیر داره برای من که خوب بود

وای من چند ماهه دارمش.همیشه داشتم ولی تو بارداری فلجم کرده

ورزش تنها راه نجاتشه
من اوایل بارداریم داشتم
ولی از ۱۷ هفته که ورزش میکنم خداروشکر دیگه دردشو ندارم

فقط استراحت کن تنها راه حلش استراحته

اوه اوه از الان گرفتی
من ۲۹ هفته شروع شد
دکتر گف تااخر باهاته