خانوما من امروز چون مهمون داشتم و یکم زیاد نشستم رو مبل پاهام شدیدا درد گرفته و ورم کرده😢❤️‍🩹
از اول بارداری تا الان اصلا ورم نداشتم امروز یهویی پاهام ورم کردن از درد نمیتونم بخوابم چیکار کنم؟! لطفا راهنمایی کنین

منم زیاد رو مبل نشستنی پاهام کبود میشه ورمش هم زیاد میشه .رو زمین هم نمیتونم از کمردرد بشینم چون بلند شدن خیلی سختم شده.بزار تو آب ولرم یکم ماساژ بده جوراب بپوش تا صبح خوب میشه عزیزم

هیچی یکی دوروز استراحت کن پاهاتم آویزون نکن خوب میشی

بگو همسرت با روغن زیتون ماساژ بده خوب میشی دردش آروم میشه به پهلو بخواب دوتا بالشت هم بذار زیر پاهات ک از بدنت بالاتر باشه ورمش می‌خوابه

یه استامینوفن ۳۲۵ بخور
کف پات هم با روغن زیتون چرب کن جوراب بپوش بخواب

عزیزم منم رو مبل می‌شینم پام ورم می‌کنه سعی کن زیاد رو مبل نشینی زمین بشین پاهاتو دراز کن

خدا قوت الان مهمونها نباید درک داشته باشن از شرایط