برای من 32بود با استراحت شد35
با استراحت (استفاده از دسشویی فرنگی و نباید زیاد سرپا وایسی و پله هم بالا پایین نکن)+استفاده از حداقل روزی یه دونه شیاف اینجوری سر دوماه نشده راحت طول سرویکس میره بالا
منم سوالم همینه، امیدوارم استراحت جواب بده🥲
منم انتی ۳۱ بودم
من ۳۱ بودم بااستراحت توی انومالی شدم ۳۵
بلع خیالت راحت
برای من ان نی ۳۷بود ولی الان راه میرم کمردرد شدید دارم
بله استراحت کامل داشته باشی میره بالا
سوال منم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.