چایی تو بارداری ضرر داره آهن و کم میکنه؟

فقط روزی ۲لیوان مجازی بخاطر میزان کافئین. ولی میتونی خیلی کمرنگ بخوری تا تعدادشون بیشتر کنی.

چندروزي يه بارميخورم

کافئین خونرسانی به جفت کم میکنه
کمرنگ بخور و کمتر از قبل

نه بابا

کمرنگ بخور ایراد نداره
چای پررنگ کافئین بیشتری داره که مضره تو بارداری

روزی یدونه طوری نیس زیادش بده.کلا کافئین زیادش بده واینکه همراه قرص اهن و تقویتی ها نباید خورد باید دوساعتی بینشون فاصله باشه

اره کم خون میکنه

دو ساعت قبل و بعد غذا بخور