از ساعت چهارصبخ بیدارم و تازه الان ناهار خوردم... کاش بشه الان بخوابم ک واسه شب جون داشته باشم... چی بخورم شیرم بیشتر شه؟ چجوری خواب بچه رو تنظیم کنم؟؟؟

خواب بچه کم کم تنظیم میشه و اصلا هیچکارش نمیشه کرد
من تقریبا تا ۳ ماهگی گرشا هر روز از ساعت ۵ بیدار بودم تا ۱۰ شب
۱۰ هم که میخوابیدم هر دو ساعت پامیشدم برا شیر به معنای واقعی خسته بودم
ولی کم کم خوب میشه

برای شیرت هم عرق رازیانه بخور هم نفخ غذاهاتو میگیره هم شیرتو زیاد میکنه

من شبا از ساعت ۱۲ قنداق میکنم دو دیقه بعدش خوابه،تا ۷میخابه فقط واسه شیر پا میشه،از اولم همینطوری کردیما
سوپ جو اب هویج ،رازیانه، پودر شیرافزاکالاگتومید،سوپ جو،گوشت خروس و گوشت بلدرچین توی سوپ
مایعات فراوان شیرت رو خیلی زیاد میکنه ک دیگه بدوشی بزاری کنار🤭

خواب بچه تا دو ماهگی نمیشه تنظیم کرد
سوپ ،خرما،سیرابی،دلستر،آب هویج واسه افزایش شیر خوبه

بخاب اگه بچه خابه