خانمای ناز دلیل اینکه یهو شیر کم میشه بخاطر کمبود چیه چ مکملی در این موقع باید بخوری من قبل بقدری شیر داشتم ک هی میپرید گلو پسرم و جلوشو میگرفتم ک کم بیاد یهو شیرم خیلی کم شد کسی بوده اینجوری

طبیعیه. دیگه مث نوزادیش رگ نمیکنه. ولی بازم پر شیره. نگران نباش

زیره آسیاب کن با یه ریزه گل محمدی مخلوط کن بپاش روی پلوهات برای افزایش شیر عالیع

قرص شیرافزا

تا میتونی آش بخور سوپ جو آش جو قرص شیرازی هم خوبه.توکه محدودیت غذایی نداری شیر وماست پرچرب بخور.من دلم لک زده برای ماست نمیتونم بخورم .شوید پلو و زیر هم میگن خیلی شیرو زیاد میکنه

والا من پسرم آلرژی داره صبحا کره گیاهی یا مربا میخورم تخم مرغ سیب زمینی ولی هرروز میان وعده هویج خام وسیب میخورم گوشت گوسفند چرخ کرده گوشتابه درست میکنم یه روز در میون میخورم.ماکارونی که خیلی عالیه البته حلیم هم شیر منو خیلی زیاد میکنه

سویق بخور شیرو زیاد میکنه . گوشت و پروتئین هم شیر رو زیاد میکنن . آب هم باید زیاد بخوری .

هویج خیلی خوبه ماکارونی آش رشته وآب گوشت منم یه مدت شیرم کم شد خودمو تغذیه کردم شده مثل اول زایمانم

بله من🫠
میگن مادر شیرده باید فقط بخوره مخصوصا مایعات ولی من وقت نمیکنم
بعضی غذاها شیر آوره من ماکارونی میخورم حس میکنم شیرم زیاد میشه توام باید پیدا کنی
عطاری هم رفتم عرق رازیانه گرفتم ولی برای پسر خوب نیس فک کنم

منم ی مدت اینطوذی بودم ولی الان هرچی میخورمم هیچ خودم چاق شدم فقط هیچ شیرم نمیاد بچمم شیرخشک نمیخوره یعنی داره اشکم درمیاد ، میخام پریودشم و نمیشم بچمم بیقراره یعنی دهنم ضاف شده

آره منم اون طوری ام