خانما من الان نزدیک سه هفتس بخاطر عمل سزارینم اومدم یه شهر دیگه و چون خونه مادرشوهرمه پیش مادرشوهرم موندم بخاطر استراحت مطلقم شهرخودمون پیش مامانم بودم مامانم هرروز غذا ک درست میکرد دوباره شب هم شام درست میکرد برام و خیلی بهم میرسید از لحاظ خورد خوراک ولی خب مادرشوهر ناهار ک میخاد درست کنه همیشه برنج زیاد میکنه ک برا فردا ک اضاف کرد همونو گرم کنه و معدم حقیقتا یکن بهم میریزه و دستپختشم مث مامانم نیست شبا خیلی گرسنم میشه نمیتونم زیاد دستپختشو بخورم روم هم نیست بهش چیزی بگم حالا کار ب این ندارم ولی خب برنج روزای قبلو همیشه میزاره رو گاز برای فردا همین ک معدم بهم میریزه خودش خیلی بده حالا تو فکر بچه بودم میگم نکنه وزن نگیره یا پروتئین بهش نرسه اخه پروتئین خیلی کم مصرف میشه این روزا

عدسی ، سوپ ، سیب زمینی پخته و...غذاهای ساده مفید که اذیت نمیشی خودت پاشو درست کن...

گلم خودت پاشو غذا درست کن... مادرشوهرت یا مادرت هم گناه دارن هرروز شام و ناهار برای چند نفر بخوان درست کنن .یکم کمک حال هم باشید بهتره .سخت نگیر....

شما میتونی برنج تازه پخت رو استفاده کنی وعده ی بعد رو برنج نخوری . بگی دکتر گفته هفته ای 2یا 3بار برنج.

خوب نخور هر روز برنج بگو‌اشتیا ندارم نمیتونم
بعدش برنج یا هر غذای رو‌که بپزی تا دو روز که حتما سالمه بار اول که میخوری غذا
باقی برنج دست نخوره بزار تو یخچال فرداش گرم کن هیچیش نمیشه ددوبار بخوری حالا اگه بار سومم خواستی اون برنج بخپری پس نصفش گرم کن باقیشو گرم نکن تا فاسد نش و مجبور نیست بخوری بگو‌نمیخورم. برنج زیاد مضرر چاقی میاره و‌خودت گاهی بلند شو غذا بپز

برنج بیشتر از دو ساعت بیرون بمونه یه سم خاص تولید میکنه. حداقل بهشون بگو لطفا برنج رو میل کردیم و از گرما افتاد حتما بزارن تو یخچال. باز فردا گرمش کنید.

اگه یه روز میمونه مشکلی نیست..من خودمم غذا درست میکنم برای فردامم میمونه..نمیشه که هر وعده غذای تازه درست کرد

بهتره حداعقل با شوهرت در میون بزاری یا کاش میشد بری خونه مامانت یا اون بیاد پیشت یا رک بهش بگو

غذای مونده هم برا فرد عادی هم برا زن باردار و جنین مضر هستش
خدایی نکرده مسمومیت بارداری بگیری سریع ختم بارداری میگیری
غذای مونده هم خیلی ضرر داره و خودنش تو بارداری بازی کردن با جون بچه هست و خطر ناکه یکی دو بار نه ولی هر روز تکرار خوردن غذا مونده خیلی بده

هر موقع گشنت شد تخم مرغ اب پز بخور بهسم بگو میخورم دکتر گفته بر وزن دهی جنین عالی ک بهش بر نخوره

ب همسرت بگو وسیله بخره بگو بی زحمت اینارودرست کن مث سینه مرغ ابپز کن تخم مرغ ابپزکن حلیم بگو بخره

نه حساس نباش وقتی مجبوری چاره ای نیس خودمم ک کسی پیشم نباشه مجبورم برنج درست میکنن برام یا خودم درست میکنم چند روز استفاده میکنم ازش،اگه تو یخچال باشه مشکلی نیس

هرموقع

هرجوقع گرسنت بود تخم مرغ درس کن