مامانا من نفخ خیلی زیادی دارم مخصوصا شبا هم شکمم نفخ میکنه هم معدم چیکار کنم

وای منم اونجوریم بعضی وقتا نفس کم میارم اینقدر معده ام نفخ میکنه نمیدونم چیکار کنم ویارمم شدیده

منم سه ماهه اول بارداری همش نفخ و ویار شدید داشتم الان که تو چهار ماه افتادم خداروشکر ویار ندارم نفخ ندارم و سعی میکنم غذاهای سرد و نفاخ رو نخورم چون میگن همین غذاها باعث میشه بچه که دنیا اومد شدید دل درد بگیره

منم همینم طبیعیه عادت می‌کنی بهش

زنجبیل بندازم تو اب جوش بعد باهاش چایی درست کنم بخورم آخه پودرشو ندارم

عزیزم این هفته طبیعی هست نفخ زیاد داری.زنجبیل بخور گرمه.چیزای سرد نخور مخصوصا شب.چون دل‌درد میشی

چیزای سرد نفخ میاره زیاد نخور

منم مثل توام همش تو دستشویی میموندم