سلام خانوما ،میشه توضیح بدید انقباض چجوریه؟؟چطور باید متوجه بشیم؟؟

درد پایین کمر زیر دل معمولا درد کمر بیشتر زیر دل میشه خوب مثل دقیقا مثل پریودی دقیقاااا و دردات ک میگیره ول میکنه مثلا ۳۰ ثانیه درد داری ۳ دقیقه ن اینا دقیقه ها کم‌تر میشه و این میشه انقباض

درد درد درد
اول شبیه درد پریودی و بعد کمر و تمام جونت بهش اضافه میشه
نمیدونی باید راه به کجا ببری از این درد....
اون درد زایمانه....

یه دردی از زیر شکم میگیره تا سر معده و کل شکمت سفت میشه میگیره و ول می‌کنه دائم نیس