بچه ها من چرا از الان دست و پام ورم کرده
هنوز آخرای ماه هفتمم
علتش چیه طبیعیه ؟؟
فشار خونم ندارم

عادیع منم ورم کرده پیاده روی بکن روزی ۲۰ دقیقه ....نمک کمتر بخور

شاید بخاطر کم تحرکی باشه

یه ذره ورم فکر کنم طبیعی باشه چون منم دارم...
نمک باعث ورم میشه...سعی کن نخوری اصلا

تحرک داری؟ حتما بعد غذا یک ساعت گذشت ۱۰ دقیقه راه برو خصوصا بعد ناهار و بعد شام

چندکیلویی