سلام‌خانوما
من هفته قبل خودمو وزن کردم ۹۷.۲۵۰بودم الان خودمو وزن کردم۹۸.۹۵۰بودم
اخه من زیاد غذا نمیخورم😔😔نمیدونم چیکار کنم
درحد سه وعده اصلی غذامو میخورم اونم کم
هله هوله و چیزای شیرین و الکی هم نمیخورم🫠😔😔😔
ن

دقیقا منم چیز خاصی نمیخورم عادیه غذام و کم حتی
ولی همینطور دارم اضاف میکنم
تا ماه ۵ ی کیلو هم اضاف نکردم
ولی الان از ۹۵ شدم ۹۸ 😕🤌🏻🤌🏻🤌🏻

منم ۹۵ کیلوعم اینقدر از اول بارداری رژیم گرفتم الان وزن بچم کمه ۳ روزه دارم همش چیزای مقوی میخورم .تو بارداری نباید رژیم گرفت فقط شیرینی جات و برنج و ماکارونی کمتر بخور پروتئین زیاد بخور

عزیزم دیگ این هفته ها عادیه چیزی ام نخوری نینی بزرگ میشه وزنت اضاف میشه مرتب

قبل بارداری چند بودی؟

منم دقیقا این دوسه هفته خیلی داره وزنم بالا میره با اینکه زیاد هم نمیخورم هله هوله ایناهم نمیخورم 🫠🥴

اگه پرخوری نمیکنی شاید بخاطر مسمومیت بارداریه

باید ناشتا وزن کنی ،در طول روز خطا میده گلم

دکتر به من گفت درست‌ترین زمان برای وزن کردن صبح ناشتا بعد از دفع ادرار هستش،
وزن توی بارداری خیلی دچار نوسان هستش، خودتون رو غصه دار نکنید

باید قبل بارداری وزنت کم میکردی الان کاری نمیتونی بکنی

سلام تو هم مثل منی گلم. ــ من سر بارداری اولم ۱۰۰ ب بالا شدم. ـــ همم گلم از ۳۰ ب بعد وزنت بالا میره بهداشت چیزی نگف

منم غذا نمی‌خورم ولی حس میکنم این ماه زیاد نکردم