سلام مامانایی که دو قلو باردارین من تا این هفته ۱۱ کیلو اضاف کردم غذا هم زیاد نمیخورم ولی بازم وزن اضاف کردم
خیلی سنگینم شکمم بزرگه بنظرتون چیکار کنم کیا مثل منن؟؟

من کلا کل بارداریم۸کیلو اضاف کردم. مولتی ویتامینتو ب دکتر بگو هروز بخورم یا ی روز درمیون

منکه هنوز فقط دو کیلو اضاف کردم
و بهداشت همش میگه وزنت کمه نمیدونم دیگه چیکار کنم خوراکم خوبه ولی وزنم بالا نمیره

سعی کن شیرینیجات وغذای چرب نخوری

عزیزم طبیعی چون دوقلون میگن دوبرابر یه قلویی وزن اضافه میکنیم من 72بودم توی37هفته زایمان کردمشدم95کیلو

من تا آخر۲۰کیلو اضافه کردم نگران نباش بدنیا بیان انقد بدوبدو داری وزن کم میکنی😅

من ۴ کیلو اضافه کردم اشتهایی ندارم ب غذا همش احساس سیری دارم

منم ده کیلو اضافه کردم😅😅بارداری دوقلویی دیگه اضافه میکنیم نمیشه کاریش کرد ،والا من وقتی ضعف میزنم نمیتونم جلو خودم بگیرم نخورم مخصوصا الان به بعد که بچه ها تو رشدن

دوقلو بارداری مسلما اضافه میکنی اما من سر بارداری ۹کیلو کم کردم

عزیززم طبیعیه کاری نمیتونی بکنی 😅 از غذا خوردنت کم نکن بچه ها باید رشد کنن تازه از اونجایی که دوقلویی احتمال زایمان زودرس دارن زودتر وزن بگیرن بهتره