امروز رفتم گفتن تو یک ماه ۳ کیلو وزن اضاف کردی،من اصلا غذا زیاد نمیخورم ،تعجب کردم،علتش چیه به نظرتون؟ قند هم ندارم

مولتی ویتامین وزن میاره

دکتر برات مولتی ویتامین نوشته
مصرف اونا باعث میشن چون منم اینطوری شدم دکتر قطع کرد مصرفشو

رعایت کن
ولی نگران نباش
منم خیلی وزن اضافه میکردم هر ماه ۴ کیلو
بعد زایمان یه هفته بعدش ۱۱ کیلو کم کردم
الان باز لاغر شدم ولی وزنمو هنو نکشیدم

تغییر سایز سینه ها
کیسه جنین
خود جنین
اب دور جنین
وغیرههههههههههه
اگر قبلا اضافه وزن داشته باشید تا ۱۰کیلو اضافه کردن مجازه
اگر اضافه وزن نداشته باشید ۱۲تا۱۸کیلو مجازه عزیزم پس نگران نباش

تغییر سایز سینه ها
کیسه جنین
خود جنین
اب دور جنین
وغیرههههههههههه
اگر قبلا اضافه وزن داشته باشید تا ۱۰کیلو اضافه کردن مجازه
اگر اضافه وزن نداشته باشید ۱۲تا۱۸کیلو مجازه عزیزم پس نگران نباش

غذا های پروتئین بخور ‌
برنج نون ماکارونی....چیزهای قند دار کم کن

من چی بگم تو سه روز سه کیلو بخدا اگ باورم بشه 😑😑😑😑لیدی میل میخوردم دیگ تموم شد تا دوازدهم ک برم بهداشت کنترل دارم