مامانا من تو یک ماه ۴ کیلو اضاف کردم🥲🥲🥲 لازمه برم دکتر تغذیه یا چیکار کنم؟ اومدم مراقبت بهم میگه خیلی اضاف کردی

۲۶ هفته داده بودم منفی بود باز برام نوشت😐

منم الان رفتم مراقبت up اورژانسی نوشت ۴ کیلو تو ۱ ماه اضاف کردم

منم تو دو هفته ۴کیلو اضاف کردم ولی چیزی نگفت بهم چون کم خونی دارم از اول اصلا اضاف نکردم الان تازه دارم یه ذره اضاف میکنم

منم همینطور 🥲

الان کع اضافه شذی، ولی برای ماهای بعدت خودت یکم‌رعایت کن
پیاده روی ژیاد برو

منم همین مشکل دارم

عجب بساتی داریم هاا چاق میشیم میگن چرا چاق شدی لاغر میشم میگن چرا لاغر شدی گیر افتادیم😐😐

منم دقیقا مث شما تو یه ماه چهار کیلو اضافه کردم
از اینجا ب بعد بیشتر مراقب باش دیگه خودت

اینا هم ما رو کاییدن بخدا من رفتم میگ کم کردی برو تغذیه قرص اشتها نوشته بخورکچل میشی فلان واز اضافه می‌کنی غر میزنن چقدر زیاد اضافه کردی و فلان

دکترت احتمالا برات آزمایش دفع پروتیین بنویسه
منم تو دوهفته ۲ کیلو زیاد کردم گفت خیلیه برام آزمایش نوشت

عزیزم هر ماه باید نهایت ۱/۵ اضافه کنی
خودت رعایت کن بخصوص مصرف نون و برنج

منم ۳هفته ۳کیلو اضف کردم یبار .. بعد از اون هم ماهی ۳کیلو هی غرم میزنن ک وزنت زود میره بالا

منم تو یک ماه ۴ کیلو اضاف کردم دکتر گفت باید رژیم بگیرم

بستگی داره چن کیلوشدی

شیرینی جات کم کن
آزمایش قند که صددرصد میفرستنت