۴ پاسخ

خانوم های عزیز من بچه اولمه نمیدونم غذا براش چی درست کنم میشه بگید برای بچم چی درست کنم یک سالشه اشتها هم اصن ندارع رهنمایی کنید منو

عالیه منم سوپ درست میکنم همچی میریزم توش ک قوه داشته باشه

به به چ مامان فهمیده ای🌹نوش جونتون

نوش جونش

سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین ۲ سالگی
سلام مامان قشنگا خوبین؟ حال دلتون خوبه؟ الهی که حال دلتون همیشه خوش باشه و تنتون سلامت 🥰❤️
امروز یه ترکیب خوشمزه و مقوی برای نی‌نی‌های نازتون آوردم که شامل:
جودوسر پرک پخته شده + هویج بخارپز یا پخته + گلابی له‌شده( من آب پز کردم و نه ب صورت خام)
این ترکیب، هم دل نی‌نی رو گرم می‌کنه، هم کلی فیبر، ویتامین و انرژی خوب داره و برای صبحونه یا میان‌وعده عالیه و خیلی راحت هضم می‌شه.
✨ جودوسر پرک: سرشار از فیبر، آهن و پروتئینه؛ کمک می‌کنه نی‌نی مدت طولانی‌تری سیر بمونه و دستگاه گوارشش هم بهتر کار کنه. برای بچه‌هایی که دچار یبوست می‌شن هم خیلی مفیده.
🥕 هویج پخته: منبع عالی ویتامین A هست که برای تقویت بینایی و سیستم ایمنی نی‌نی خیلی مهمه. بافت نرم و طعم شیرینش هم برای بچه‌ها دل‌پذیره.
🍐 گلابی له‌شده: یه میوه خوشمزه و سبک که هم آب‌رسانه، هم ضد یبوسته. سرشار از فیبر و ویتامین C و کلی خاصیت آنتی‌اکسیدانی داره.
این ترکیب هم به تنهایی عالیه، هم می‌تونه پایه‌ای برای اضافه کردن مواد دیگه مثل شیر مادر، شیر خشک، یا کمی دارچین (بعد از یک سالگی و با احتیاط) باشه.
نوش جون نی نی های قشنگتون❤️🥰🌹