دوهفته قبل زایمان میشه شیرافزاخورد

نه چه نیازیه بخوری عزیزم از الان ؟
از کجا میدونی شیرت کمه! میخای بخوری
بزار بچه بدنیا بیاد هفته های اول معدش هنوز خیلی کوچولوعه سیرش میکنه شیرت بعدا اگه سیر نشد به فکر شیرافزا باش

نه نیازی نیست در صورت لزوم دکتر تجویز می‌کنه. شما اگه طبیعی زایمان کنی به طور نرمال شیر خواهی داشت مگر اینکه استرس و ناراحتی و عصبانیت داشته باشی. بچه که مک بزنه تماس پوستی زیاد داشته باشین خود بدن تولید شیر می‌کنه.

ببینین شیر دهی بخاطر یه هورمونی هست که از مغز ترشح میشه (هورمون پرولاکتین )
و زمانی که این هورمون ترشح بشه تو سینه شیر میفته ، این هورمون زمانی فعال میشه که جفت از دیواره رحم کنده بشه یا زایمان اتفاق بیفته (چه طبیعی چه سزارین فرقی نداره نوع زایمان)
پس زمانی که زایمان کردیم و جفت از دیواره کنده شد تو سینمون شیر میفته ولی شیر جریان نداره و بچه بمکه چیزی ازش نمیاد
اون موقع باید قطره یا قرص شیر افزا بخوریم یا غذای خوب که شیر جریان پیدا کنه و در بیاد
(بعضیام که تو بارداری سینشون شیر میاد بخاطر سطح بالای پرولاکتینه خونشونه که بحثش جدائه)

نه فکرنمیکنم از دکترتم بپرس بعدم از الان نگران نباش به دنیا اومد بخور