بچه ها من فشارم بالاست رفته روی ۱۶ الان چیکار کنم پایین بیاد چی بخورم؟
دکترم برام آزمایش خون و ادرار نوشته فردا میرم میدم

این هفته فشار خطرناکه برو اورژانس

عزیزم برو بیمارستان خطر ناک

اگه هنوز پایین نیومده برو زایشگا خطر داره

منم فشارم بالا بود دکترم قرص متیل دوپا ۲۵۰ نوشت گفت هر ۱۲ ساعت بخور
الان میزون شده
میخوای به دکترت زنگ بزن بپرس که بخوری یا نه

خیارو گوجه بدون نمک بخور عالیه... اب بخور

آبلیمو فشار رو پایین میاره
نمک و کلا حذف کن
آب و مایعات هم زیاد بخور که دفع بشه از طریق ادرار
ریلکس باش و استرس نداشته باش

خیار بدون نمک بخور

چایی ترش دم کن بخور