چک لیست تست قند ناشتا تا ۱۴ روز آینده

سلام
تست خانگی
با حدود ۱۲ ساعت ناشتا

شام کمی ابگوشت ک بیشترش خورشت بود با گوشت گوسفندی
و یک تیکه بسیار کوچک پیتزا ک بیشترش قارچ و فلفل دلمه ک کاملا پخته (هوس کرده بودم دست خودم نبود انگار بایدی بود🤦‍♀️)

قند ۱۹ بهمن ۱۴۰۴
روز اول یکشنبه
ساعت حدود ۲ شب بیدار شدم بخاطر سرویس و دیگه اصلا خواب نرفتم تا حدود ۶ صبح مجدد خوابیدم تا حدود ۸ صبح
...(( ۹۳ ))

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط